Aprende a ver el tiempo de uso del móvil Xiaomi: guía paso a paso

Descubrir cuánto tiempo pasamos frente a la pantalla del móvil se ha convertido en una necesidad para muchos. Los dispositivos Xiaomi, con su capa de personalización MIUI y ahora HyperOS, integran herramientas muy completas para monitorizar y gestionar el uso diario. Conocer estas funciones es el primer paso para desarrollar hábitos digitales más saludables y tener un control real sobre cómo invertimos nuestro tiempo.

La función principal para esta tarea se llama Bienestar digital y controles parentales. Se trata de una herramienta nativa de Android que Xiaomi ha adoptado y que ofrece un desglose detallado del tiempo de uso, las aplicaciones más utilizadas y la frecuencia con la que desbloqueas el dispositivo. Utilizarla es sencillo y no requiere la instalación de ninguna aplicación adicional.

Cómo consultar el tiempo de pantalla en tu Xiaomi

Acceder a las estadísticas de uso en un móvil Xiaomi es un proceso intuitivo que se realiza desde los ajustes del sistema. Los pasos son prácticamente idénticos en la mayoría de versiones recientes de MIUI y HyperOS.

Pasos para ver el tiempo de uso:

Te puede interesar:

Cómo formatear un Xiaomi: restáuralo a su estado de fábrica

1. Abre la aplicación Ajustes en tu dispositivo Xiaomi.
2. Desplázate hacia abajo y busca la opción Bienestar digital y controles parentales. Pulsa sobre ella.
3. Al entrar, verás un círculo central que muestra el tiempo total de pantalla del día actual. Justo debajo, aparecerán las aplicaciones que más has utilizado.
4. Toca en el centro del círculo o en la opción «Panel de control» para acceder a un informe más detallado.

Dentro de este panel, podrás ver un gráfico de barras que compara el uso de los últimos días. También encontrarás información clave como el número de notificaciones recibidas y la cantidad de veces que has desbloqueado el teléfono.

Interpreta y gestiona tu tiempo de uso

La herramienta de Bienestar digital no solo sirve para consultar datos, sino también para tomar acción. Ofrece varias funciones diseñadas para ayudarte a reducir las distracciones y mejorar tu concentración.

Panel de control: uso por aplicación

Al pulsar sobre una aplicación específica dentro del panel, obtendrás un desglose de su uso diario y semanal. Esta vista es fundamental para identificar qué apps consumen la mayor parte de tu tiempo. Desde aquí, puedes establecer límites directamente.

Te puede interesar:

Oculta tus apps en Xiaomi: la guía para proteger tu privacidad

Temporizadores de aplicaciones

Si notas que pasas demasiado tiempo en una red social o un juego, puedes establecer un temporizador de aplicación.

1. Dentro del «Panel de control», junto a cada aplicación, verás un icono de un reloj de arena.
2. Púlsalo y establece el límite de tiempo diario que deseas permitir para esa app (por ejemplo, 30 minutos).
3. Una vez alcanzado el límite, el icono de la aplicación se volverá gris y no podrás abrirla durante el resto del día, a menos que modifiques o desactives el temporizador.

Modo Sin Distracciones

Esta función, también conocida como «Modo Concentración», es ideal para momentos en los que necesitas enfocarte en el trabajo o los estudios. Permite pausar las aplicaciones que elijas con un solo toque, evitando que te envíen notificaciones y que puedas abrirlas.

• Para configurarlo: En la pantalla principal de Bienestar digital, selecciona Modo Sin Distracciones. Elige las aplicaciones que te distraen y establece un horario si quieres que se active automáticamente.

Modo Descanso

El Modo Descanso te ayuda a desconectar por la noche. Pone la pantalla en escala de grises y silencia las notificaciones para evitar interrupciones durante tus horas de sueño. Puedes programarlo para que se active y desactive a las horas que prefieras, contribuyendo a un mejor descanso.

Te puede interesar:

¿Buscas un Xiaomi con carga inalámbrica? Conoce todos los modelos

¿Hay otra forma de ver el uso en Xiaomi?

Aunque Bienestar digital es la herramienta más completa, existe un método alternativo para consultar qué aplicaciones han estado activas, aunque de forma menos detallada: a través del uso de la batería.

1. Ve a Ajustes > Batería.
2. Desliza hacia abajo hasta ver el gráfico de consumo de batería.
3. Debajo del gráfico, verás una lista de las aplicaciones y el porcentaje de batería que ha consumido cada una. Si bien no muestra el tiempo exacto en horas y minutos de uso activo, sí te da una idea clara de qué aplicaciones han estado funcionando más.

Este método es útil si sospechas que una aplicación está consumiendo muchos recursos en segundo plano, pero para un control del tiempo de uso consciente, Bienestar digital sigue siendo la opción recomendada. Si por alguna razón has borrado archivos o datos importantes de una app, recuerda que existen métodos para intentar recuperarlos; puedes consultar cómo recuperar archivos borrados de un dispositivo Android para obtener más información.