Cómo recuperar su cuenta de Facebook después de olvidar la contraseña

Si bien no es un escenario que le gustaría pensar que sucede con frecuencia, cerrar la sesión de Facebook es un problema que afecta a muchas personas. Es aún más desafiante cuando no puede volver a iniciar sesión porque ha olvidado su contraseña. Como los navegadores, teléfonos inteligentes y tabletas tienden a recordar siempre que está conectado, cerrar la sesión puede ser discordante. Afortunadamente, puede restablecer la contraseña de Facebook y recuperar rápidamente su cuenta de Facebook.

Cómo restablecer la contraseña en el escritorio

Lo primero es lo primero: mire todos los dispositivos en los que haya accedido recientemente a Facebook y vea si ha iniciado sesión en algún lugar. Si es así, es muy fácil restablecer la contraseña, ya que ya ha iniciado sesión. En ese momento, todo lo que necesita hacer es ir a «Configuración -> Seguridad e inicio de sesión -> Cambiar contraseña». ¡Problema resuelto!

Si no ha iniciado sesión en ningún lugar, el proceso es un poco diferente:

1. Si ha cerrado la sesión y ha olvidado su contraseña, haga clic en «Olvidé mi contraseña», justo debajo del cuadro «Contraseña».

Recuperar la contraseña de la cuenta de Facebook Olvidé la contraseña

2. A continuación, se le llevará a la pantalla «Buscar su cuenta», donde tiene la opción de utilizar el correo electrónico o el número de teléfono asociado con su cuenta de Facebook para ayudar a restablecer la contraseña.

Recuperar la contraseña de la cuenta de Facebook Encuentre su cuenta

3. Después de ingresar un número de teléfono o correo electrónico, se lo llevará a la pantalla «Restablecer su contraseña». Es aquí donde puede elegir algunas formas diferentes de verificar su cuenta.

Recuperar contraseña de cuenta de Facebook Restablecer contraseña
  • Puede utilizar el inicio de sesión de una cuenta de Google si ya ha configurado una.
  • Envíe un código por correo electrónico. Esto iría a cualquier correo electrónico que use para iniciar sesión en Facebook.
  • Opte por enviar un código por SMS a cualquier número de teléfono que haya registrado en Facebook.

4. Una vez que haya elegido uno de los pasos anteriores, haga clic en «Continuar». Alternativamente, si ninguna de estas opciones funciona para su cuenta, o si ya no tiene acceso, puede elegir «No usted» y Facebook mostrará algunas cuentas diferentes con nombres coincidentes o correos electrónicos similares, y puede seleccionar la cuenta correcta.

5. Suponiendo que haya seleccionado la cuenta correcta, Facebook enviará un código que se puede ingresar. Después de ingresar el código, haga clic en «Continuar» y elija una nueva contraseña.

Recuperar la contraseña de la cuenta de Facebook Continuar

6. Habiendo elegido una nueva contraseña, Facebook le preguntará si desea permanecer conectado a cualquier otro dispositivo que esté abierto actualmente con Facebook. Puede optar por cerrar sesión en otros dispositivos para que todos requieran que se ingrese la nueva contraseña antes de acceder.

Con todos estos pasos completados, ahora está listo para volver a iniciar sesión en Facebook.

Una excepción a este método es cuando intenta localizar su cuenta o número de teléfono pero no tiene acceso a ninguno de ellos. Cuando eso suceda, seleccione «¿Ya no tiene acceso a estos?» en la pantalla de selección de cuenta. Facebook ahora le pedirá un nuevo correo electrónico o número de teléfono que se puede usar para comunicarse con usted y solicitar ayuda para restablecer su contraseña.

Cómo reiniciar desde la aplicación de Facebook

Si intenta restablecer su contraseña de Facebook desde su aplicación de Android o iOS, no es tan diferente del proceso de escritorio.

1. Dirígete a la pantalla de inicio de sesión de Facebook y toca «Olvidé mi contraseña».

Recuperar contraseña de cuenta de Facebook contraseña móvil

2. Ahora se le pedirá que ingrese un número de teléfono, una dirección de correo electrónico o un nombre.

Recuperar la contraseña de la cuenta de Facebook Continuar

3. La forma más rápida de restablecer la aplicación es confirmar su correo electrónico o número de teléfono, tocar «Continuar» e ingresar el código de restablecimiento de contraseña.

Recuperar la contraseña de la cuenta de Facebook Confirmar móvil

4. Si no tiene acceso al número de teléfono o al correo electrónico, puede tocar «¿Ya no tiene acceso a estos?» y Facebook se comunicará con usted para obtener un nuevo correo electrónico o número de teléfono. Desde allí, puede verificar su cuenta y restablecer la contraseña.

Recuperar contraseña de cuenta de Facebook móvil sin acceso

5. Suponiendo que el paso 4 no se aplique, después de ingresar el código de restablecimiento de contraseña, tendrá la opción de seleccionar «Mantener la sesión iniciada» o «Cerrar sesión en otros dispositivos». Siga esto tocando «Continuar».

Recuperar la contraseña de la cuenta de Facebook con el móvil conectado

6. En este punto, puede elegir una nueva contraseña, tocar «Continuar» nuevamente y estará listo para volver a iniciar sesión en su cuenta de Facebook.

Contactos Confiables

Una herramienta menos conocida pero increíblemente útil para acceder a su cuenta en caso de que olvide su contraseña es «Contactos Confiables.» Con este método, puede elegir entre tres y cinco amigos para ayudarlo a recuperar su cuenta en caso de que olvide o pierda su contraseña. Si bien solo necesita tres amigos / códigos para recuperar su cuenta, puede tener hasta cinco personas disponibles para garantizar que pueda comunicarse con al menos tres personas rápidamente.

1. Para comenzar, vaya a Facebook.com y haga clic en «Olvidé mi contraseña». Siga los procesos anteriores hasta llegar a la pantalla donde puede elegir «¿Ya no tiene acceso a estos?»

Recuperar contraseña de cuenta de Facebook Restablecer contraseña

2. Ingrese un nuevo correo electrónico o número de teléfono, haga clic en «Continuar», luego haga clic en «Revelar mis contactos de confianza» y escriba el nombre de cualquiera de sus contactos de confianza.

Recuperar contactos confiables de la contraseña de la cuenta de Facebook

3. Una vez que haya identificado correctamente a uno de estos contactos, verá un conjunto de instrucciones especiales que incluyen un enlace. Solo sus contactos de confianza pueden acceder a este enlace.

Recuperar la contraseña de la cuenta de Facebook Elegir contactos
  • Envía a tus amigos sus enlaces y pídeles que abran y te envíen el código de inicio de sesión.
  • Tan pronto como tenga tres códigos de inicio de sesión de sus contactos de confianza, podrá acceder a su cuenta.

Pensamientos finales

Restablecer su contraseña a través de Facebook puede parecer un pensamiento aterrador. ¿Alguien accedió incorrectamente a su cuenta? ¿Te piratearon? La realidad es que la mayoría de las personas simplemente no han cambiado su contraseña en algún tiempo y han permanecido conectados. Una vez que han cerrado la sesión, no pueden volver a conectarse. Está bien si eso sucede porque el proceso de recuperación de la cuenta de Facebook es sencillo y puede volver a Facebook en solo unos minutos.

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